СПРИНТ: Скажи усталости - НЕТ!

Вы на себе сможете ощутить эффективность каждого подхода и понять, что для Вас сейчас наиболее актуально

1 неделя интенсивной работы с психологами на платформе GetCourse

· Вы определите особенности вашего текущего состояния
· Погрузитесь и прочувствуете свое ресурсное состояние
· Наметите путь к желаемому состоянию

Какой результат?

Что Вас ждет на спринте?

· Каждый день Вы получаете доступ к новому упражнению для погружения в себя и работы с состоянием
· Упражнения занимают до 20 минут
· Вы попробуете на себе 3 психологические методики: арт-терапия, релаксационные техники и метафорические карты

Для кого этот спринт?

· Вам надоело чувствовать себя без сил
· Вы запутались в своем состоянии и хотите понять, что с Вами происходит
· Вам хочется изменить текущее состояние

· Изучение Вашего текущего состояния: его особенностей и возможных причин
· Работа с арт-терапевтическими методами

1 этап

2 этап

· Погружение в ресурсное состояние
· Работа с техниками релаксации

3 этап

· Построение Вашего пути к желаемому настроению
· Работа с метафорическими картами

Программа

Спринт «Скажи усталости – нет!» будет проходить на платформе GetCourse, все, что потребуется от вас, это оставить свою почту, а затем перейти по полученной ссылке в свой личный кабинет для участия в спринте : )

УЧАСТВОВАТЬ

Катерина Акуленко

Психолог, специалист по стрессу

Елена Смирнова

Психолог, нарративный практик, карьерный коуч

Наталья Носкова

Психолог, консультант по работе с эмоциональными состояниями

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

ВЕДУЩИЕ

Стоимость участия: 350 рублей

Мы хотим, чтобы как можно больше людей смогли найти для себя ресурсы на восстановление в разных состояниях
Ведь консультации у психологов не всегда бывают доступными и не все к ним готовы.
Поэтому все наши мини-курсы мы делаем доступными и легкими в прохождении

Записаться

Хочу пройти спринт!

Почему такая цена?