Наши психологи свяжутся с Вами и помогут разобраться в ситуации
Отправляя письмо, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Наталья Носкова
Привет! Я психолог и работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ)
Мои клиенты – люди, которые хотят изменений. Изменения могут касаться самых разных сфер – работы, личной жизни, самоощущения, общения с близкими, отдыха и в целом времяпрепровождения. Мой фокус работы – преодоление привычной рутины, формирование новых привычек, освоение новых навыков, которые помогают им жить свободнее и комфортнее.
Хочется уже по-другому, но все время возвращаюсь к старому
Неуверенность в себе, постоянно нужно одобрение окружения
Чувствую, что могу делать гораздо больше, но не получается
Хочется ярче ощущать эмоции в моменте
Чувствую сильную неуверенность в общении с коллегами, и особенно руководством
Постоянные беспокойные мысли и тревожность
Панические атаки
Апатичное, депрессивное состояние
Не могу отпустить прошлые отношения
Постоянно откладываю важные дела, никак не получается взять себя в руки
Сильный стресс на работе
Бывает, что мне сложно разобраться со своими чувствами
Порой бывает, что мне очень тяжело сосредоточиться, постоянно отвлекают другие мысли
Когда я начинаю говорить, мысли путаются, голос дрожит и меня никто не слушает
Я часто чувствую усталость, бывает только проснусь и уже уставший
Видео-визитка
Рассказываю:
- о роли эмоций в нашей жизни; - структуре консультаций и импровизация в этом процессе; - что является залогом изменений в нашей жизни; - о том, чем отличается самостоятельное изучение психологии от работы с психологом.